Jumat, 26 Juli 2019

thumbnail

Segera, Facebook dan Instagram Batasi Konten Rokok dan Alkohol

Posted by hariadiaffa@gmail.com  | No comments


Facebook dan Instagram dalam waktu dekat akan mengeluarkan kebijakan baru soal konten dan penjualan terkait alkohol dan produk tembakau, termasuk rokok elektrik atau vape.

Dilaporkan CNN, kebijakan ini akan membatasi semua penjualan, penukaran, transfer dan hadiah alkohol dan produk tembakau secara pribadi. Siapapun yang mengunggah konten terkait dengan hal-hal tersebut harus membatasinya untuk orang dewasa berusia di atas 18 tahun, termasuk pengguna pribadi.

Kebijakan ini akan juga akan berlaku untuk grup-grup yang dibuat untuk menjual alkohol atau produk tembakau. Jika tidak membuat perubahan, grup ini akan dihapus paksa.

"(Facebook dan Instagram) akan menggunakan kombinasi antara teknologi, kajian manusia dan laporan dari komunitas kamu untuk menemukan dan menghapus konten apapun yang menyalahi kebijakan ini," ungkap juru bicara perusahaan tersebut.

Mereka juga sedang mempertimbangkan untuk perubahan kebijakan bagi para influencer yang dibayar untuk mempromosikan produk mengandung nikotin. Hal ini bersamaan dengan pabrik vape terbesar di Amerika Serikat, Juul, yang ditutup dalam beberapa bulan terakhir karena membayar pengguna Instagram populer untuk mempromosikan alat vape mereka.

Diduga sikap Juul ini menimbulkan 'epidemi' remaja menggunakan vape, di mana Administrasi Pangan dan Obat-obatan (FDA) AS menemukan hampir 80 persen anak SMA menggunakan vape di tahun 2018.[healthdetik]
 
 
 
 
Read More»

0 komentar:

Senin, 22 Juli 2019

thumbnail

4 Alasan ini, Anak Kecil Dilarang Duduk di Jok Depan Mobil

Posted by hariadiaffa@gmail.com  | No comments


Banyak yang belum menyadari, ketika Anda berdua dengan si kecil mengendarai mobil akan mendudukkan anak di jok mobil depan. Hal ini sudah terjadi secara umum, antara lain alasannya kasihan jika berada di belakang sendirian. Betulkah sikap demikian? Ternyata ini  langkah tyang salah dan bisa sangat membahayakan anak Anda.

Dilansir dari Safe Ride 4 Kids, ditulis suara.com, disebutkan bahwa di beberapa negara sudah diberlakukan larangan anak di bawah usia 10 tahun untuk duduk di jok depan kendaraan. Bahkan di Abu Dhabi, bagi yang melanggar aturan ini akan dikenakan denda hingga 400 Dirham atau sekitar Rp 1,5 juta.

Mau tahu kenapa anak-anak memang sebaiknya duduk di jok tengah? Ini dia alasannya :


1. Risiko besar ketika terjadi kecelakaan

Jok depan mobil memiliki risiko paling besar ketika terjadi kecelakaan. Anak bisa mengalami cedera yang lebih parah akibat benturan.

Meski dilindungi dengan berbagai fitur keselamatan seperti air bag, semua itu dirancang dan disesuaikan dengan postur tubuh orang dewasa, bukan untuk anak-anak.

2. Air bag justru bisa membahayakan

Ini karena air bag akan otomatis mengembang ketika mobil mengalami benturan atau kecelakaan, dengan kecepatan dan kekuatan yang sangat besar. Anak-anak yang tingginya belum setinggi orang dewasa, tubuhnya justru akan 'tenggelam' di dalam kantong udara tersebut. Kekuatan air bag juga akan menghantam tubuh anak, khususnya bagian kepala dan dada. Ini bisa diibaratkan anak ditonjok dengan sangat kencang di bagian wajah dan dadanya.

3. Anak belum memiliki refleks yang baik

Orang dewasa yang duduk di kursi depan bisa memeringatkan supir jika ada hal-hal yang berpotensi membahayakan. Dan jika terjadi kecelakaan, orang dewasa memiliki refleks yang memungkinkannya menghindar untuk meminimalkan risiko.

Tapi, anak-anak tidak memiliki refleks sebaik orang dewasa. Sehingga ketika terjadi benturan atau kecelakaan, anak tak bisa menghindar dan berpotensi mengalami cedera lebih parah.

4. Anak-anak tak bisa duduk diam

Anak-anak cenderung tak bisa diam, entah berusaha berdiri, mencondongkan tubuh ke depan, atau bersandar ke dasbor.

Tindakan ini tentu saja sangat berbahaya. Tak hanya mengganggu konsentrasi dan penglihatan sopir terhadap kondisi jalanan di sekitar, tapi juga membuat anak rentan mengalami benturan saat sopir melakukan pengereman mendadak. 



 

Read More»

0 komentar:

Selasa, 16 Juli 2019

thumbnail

Media Sosial Tidak Selalu Buruk, Bisa Dimanfaatkan untuk Bikin Tubuh Lebih Sehat

Posted by hariadiaffa@gmail.com  | No comments

Ilustrasi  :  pixabay.com

Dunia informasi yang berkembang pesat saat ini tak bisa dielakkan lagi telah mengubah banyak hal tentang kehidupan manusia. Pengaruhnya tentu bisa positif atau negatif, jadi manusia dituntut untuk pandai melakukan filter.
 
Salah satu yang menjadi sorotan saat ini adalah media sosial yang sering kali mendapat kritik karena dinilai banyak memberi pengaruh negatif. Media sosial telah membuat orang menjadi kurang aktif sehingga bisa berpengaruh bagi kesehatan, baik fisik maupun mental.
 
Namun bagi sebagian orang media sosial tidak selalu negatif, tergantung pribadi masing-masing, bisa dimanfaatkan untuk bikin tubuh lebih sehat.

Seperti dilansir klikdokter, berikut ini adalah penggunaan media sosial yang bisa membuat tubuh Anda lebih sehat.

Melihat video tutorial olahraga yang tepat

Dengan adanya internet, media sosial, serta platform lainnya, segala hal bisa diakses dengan mudah, termasuk video tutorial mengenai berbagai jenis olahraga. Coba, deh, follow atau subscribe akun-akun tertentu yang punya konten yang dapat memandu Anda berlatih fisik. Mulai dari yoga, senam aerobik, latihan ketahanan, angkat beban, hingga TRX. Jika ini dimanfaatkan secara benar, Anda jadi bisa lebih berhemat tanpa harus keluar uang menjadi anggota gym, deh!

Dengan kemudahan akses dalam menyaksikan jutaan konten video tutorial olahraga seperti ini, tentu bisa menambah motivasi. Namun, pastikan video yang Anda ikuti berasal dari sumber terpercaya alias verified, ya.

Mencari inspirasi resep sehat

Daripada menghabiskan waktu melihat video kocak atau memes, lebih baik gunakan waktu untuk mencari aneka resep sehat yang sedang ngetren. Sudah ada banyak sekali akun yang memberikan berbagai resep sehat yang praktis, sekaligus langkah-langkahnya secara mendetail.

Bahkan, beberapa akun memberikan resep dalam bentuk video agar Anda langkah-langkahnya bisa disimak secara visual. Ada pula akun yang menyediakan hitungan kalori dari hidangan yang dimasak. Ini penting jika Anda sedang dalam program diet tertentu.

Memantau aktivitas fisik Anda

Ini bisa menjadi kombinasi “biar pamer tapi tetap sehat” di media sosial. Kok, bisa? Kini, penggunaan smartwatch yang memiliki fitur fitness tracker. Fitur tersebut dapat memantau estimasi jarak yang Anda tempuh, kalori yang dibakar, atau jumlah langkah Anda setiap harinya.

Fitur ini tentunya dapat melihat dan memantau perjalanan aktivitas fisik Anda dari hari ke hari, serta menentukan target tertentu untuk bisa dicapai setiap harinya. Nah, mulai sekarang, coba, deh, kurangi bathroom selfie. Gantikan dengan share hasil aktivitas fisik Anda atau selfie Anda ketika sedang berkeringat saat berolahraga. Siapa tahu teman-teman Anda ikut terinspirasi!

Catat makanan yang dikonsumsi dengan food diary

Food diary atau food journal tersedia di mana-mana. Mulai dari salah satu fitur smartwatch hingga bisa diunduh secara cuma-cuma di smartphone Anda. Dengan ini, Anda bisa mendokumentasikan makanan dan minuman yang Anda konsumsi setiap hari, sekaligus mengetahui estimasi jumlah kalori yang masuk. Ada pula aplikasi yang bisa dengan mudah membandingkan asupan dan pengeluaran kalori harian. Dengan teknologi ini, diet Anda jadi bisa lebih mudah terpantau.

Mendapatkan inspirasi untuk hidup lebih sehat

Dengan mengikuti akun atau influencer gaya hidup sehat yang terpercaya, Anda akan mendapatkan banyak inspirasi untuk menerapkan pola hidup yang baik bagi kesehatan. Mulai dari aktivitas fisik, jenis makanan, hingga gaya hidup yang berkesadaran. Sehingga, semangat untuk menerapkan gaya hidup serupa juga akan semakin meningkat.

Media sosial memang bisa diibaratkan sebagai pedang bermata dua, punya sisi positif dan negatif. Jika tidak digunakan secara bijak, dampak negatiflah yang Anda dapat. Namun, media sosial dapat makin mempermudah hidup jika digunakan secara benar. Salah satunya adalah dengan memanfaatkannya untuk bikin tubuh lebih sehat. Tak hanya tetap eksis, kesehatan tubuh pun bisa terjaga.
 
 
 
 
Read More»

0 komentar:

Senin, 15 Juli 2019

thumbnail

Mau Tahu? Ini Harga Samsung Galaxy Note 10

Posted by hariadiaffa@gmail.com  | No comments


Samsung akan meluncurkan smartphone terbarunya, Galaxy Note 10, pada 8 Agustus 2019 mendatang. Dilaporkan GSM Arena, Jumat (12/6/2019), harga smartphone terbaru dari Samsung itu sudah dibocorkan salah satu karyawan yang enggan disebutkan identitasnya.

Samsung Galaxy Note 10 diprediksi bakal dibanderol dengan harga 999 Euro atau sekitar Rp15 juta. Harga tersebut bakal disematkan pada varian terendah di Galaxy Note 10, yakni versi dengan memori internal 256 GB.

Meski begitu, GSM Arena menyebut harga tersebut bisa berubah untuk wilayah tertentu. Prediksi harga 999 Euro untuk Galaxy Note 10 merupakan prediksi untuk penjualan di Eropa.

Meski belum diluncurkan, bentuk ponsel Samsung Galaxy Note 10 dikabarkan telah bocor. Salah satu smartphone flagship milik Samsung itu dikabarkan akan menggunakan lubang hitam di tengah atas layar sebagai tempat kamera depan. Samsung Galaxy Note 10 juga tak akan menghadirkan lubang headphone 3,5 mm.
 
 
 
 
 
 
 
 

Read More»

0 komentar:

thumbnail

5 Tips Biar Enggak Menyusahkan Teman Selama Liburan

Posted by hariadiaffa@gmail.com  | No comments



Rencana liburan bareng keluarga mungkin belum bisa terlaksana karena alasan jadwal yang kurang tepat. Terkadang liburan bersama teman kuliah bisa jadi salah satu jalan terbaik karena jadwal kosongnya sama. Seringnya melakukan rutinitas bersama juga membuat teman-teman di kampus jadi orang terdekat yang malah lebih tahu rutinitas kamu ketimbang keluarga.

Kalau sudah dapat izin untuk pergi liburan bareng teman saat liburan kuliah, ya, langsung pergi saja. Kamu bisa langsung beli tiket pesawat ke lombok dan menikmati semua daya tarik wisata populer yang bisa dicoba. Meski sudah terbiasa bareng teman, perhatikan beberapa hal berikut ini agar kamu tidak menyusahkan selama perjalanan liburan.

Pilih jenis penginapan yang nyaman untuk semua

Tempat beristirahat adalah akomodasi terpenting yang harus kamu persiapkan saat liburan. Ya, kalian akan menggunakan fasilitas penginapan yang sama untuk tidur, sarapan, dan mandi. Jika kamu termasuk orang yang harus sarapan di pagi hari, jangan sampai malah terpaksa mengikuti keinginan teman yang biasa backpacking dengan memilih penginapan tanpa sarapan. Kalau akhirnya baru mulai makan di siang hari dan penyakit maag kamu kambuh, malah menyulitkan temanmu yang lain karena aktivitas kamu jadi tertunda. Ketersediaan fasilitas di sebuah penginapan juga harus nyaman untuk semua orang, seperti jenis tempat tidur dan kamar mandi.

Tidak semua hal harus dilakukan bersama

Liburan bareng bukan berarti kamu harus melakukan semua hal bareng teman ya. Jadi, saat salah satu temanmu menawarkan rencana untuk liburan bareng, pastikan bagaimana aktivitas yang akan kalian lakukan bersama. Mungkin temanmu punya rencana untuk diving sementara kamu hanya terbiasa berenang di pinggir pantai. Nah, ketimbang memaksakan diri dan malah terlalu lelah, komunikasikan untuk tidak ikut serta dalam kegiatan yang memang tidak bisa kamu lakukan. Jika temanmu malah berniat membatalkan rencananya, beri pengertian karena kalian masih bisa melakukan banyak hal lain yang bisa dilakukan bersama ‘kan?

Jangan terlalu pasrah

Mungkin kamu benar-benar tidak masalah dengan berbagai pilihan yang direncanakan temanmu selama perjalanan. Hal yang sering terjadi adalah pertanyaan, “Setelah ini ke mana?” dan “Mau makan apa?” saat melakukan rutinitas sehari-hari. Kalau terlalu sering jawab “terserah,” kamu malah akan membuat temanmu tidak enak dan bisa saja temanmu memang sedang punya ide sama sekali. Jadi, sadarilah kalau kamu juga harus berkontribusi terhadap pengambilan keputusan. Setidaknya, lakukan riset mengenai daya tarik lokal yang bisa kamu coba sehingga kamu bisa memberikan insight soal perjalanan liburan. Temanmu bukan tour guide yang bisa membuatkan semua itinerary perjalanan, pastikan berkontribusi dalam memutuskan sesuatu ya.

Sepakati cara patungan biaya akomodasi

Bukan perkara mudah jika harus melakukan transaksi dalam jumlah besar, terutama saat kamu liburan bersama teman dalam jumlah kelompok yang cukup banyak. Kalau kalian belum punya kartu kredit, sebaiknya sepakati bersama bagaimana kalian akan melunasi transaksi yang jumlahnya cukup besar.

Kalau kamu tidak punya m-banking untuk melakukan pengiriman uang berkali-kali, pastikan membawa uang tunai. Jadi, tidak akan ada teman yang tiba-tiba kehabisan uang karena harus menanggung pembayaran kamu sampai nanti menemukan ATM. Jika ada salah satu teman yang bersedia menanggung sementara pembayaran dengan kartu kredit, kamu juga bisa menyepakati untuk mengirimkan sejumlah uang (seperti layaknya deposit) sebelum perjalanan. Jadi, kamu bisa tetap mengendalikan jumlah pengeluaran selama liburan deh.

Melakukan berbagai aktivitas bersama di kampus mungkin akan berbeda dengan melakukan rutinitas yang sifatnya ‘domestik’ ketika liburan. Pastikan kamu cukup terbuka saat terjadi perubahan pada rencana perjalanan. Jadi, kamu tidak akan kesal dan membuat suasana tidak nyaman. 





Read More»

0 komentar:

    If you would like to receive our RSS updates via email, simply enter your email address below click subscribe.

Discussion

Follow by Email

© 2013 hours-profit. WP Theme-junkie converted by Bloggertheme9 Published..Blogger Templates
Blogger template. Proudly Powered by Blogger.
back to top